Wszyscy chcemy być trochę bardziej zorganizowani.

To, co powoduje stres na zewnątrz - czy to długa lista spraw, czy zagracony dom, powoduje frustrację i niepokój w środku.

Badania pokazują, że stworzenie nawyku trwa 21 dni. Podążając za niektórymi z tych łatwych pomysłów na usprawnienie swojego życia, możesz być oddalony o trzy tygodnie od zupełnie nowego, zorganizowanego ciebie.

9 nawyków zorganizowanych osób:

Obraz: Walne zgromadzenie

Mają miejsce na wszystko

Umieść rzeczy tam, gdzie są używane, a nie tam, gdzie jest miejsce

Jeśli chodzi o zwalczanie bałaganu, najważniejszą rzeczą, jaką zorganizowali ludzie, jest zrobić miejsce na przedmioty w miejscu, w którym są używane, a nie tam, gdzie jest miejsce. Znaczki pozostają w pobliżu rachunków w domowym biurze, plama pozostaje w pralni.

Im dalej twoje rzeczy, skąd je używasz, tym więcej czasu i wysiłku, by je odzyskać, a tym mniej prawdopodobne, że je odłożysz, gdy już zostaną użyte. Co jest ostatnią rzeczą, którą chcesz, gdy już musisz zapłacić rachunek za kabel lub usunąć plamę kawy.

Zdjęcie: Hannotte Interiors

Używają narzędzi

Notatki mentalne są obecnie niedostępne.

Zorganizowani ludzie wszystko planują. Mapują swoje dni i tygodnie za pomocą kalendarzy, zarówno online, w terminarzu, jak i w obu. Inwestują w czas, aby ustawić przypomnienie lub notatkę, zwalniając przestrzeń mózgu, aby skupić się na tym, co jest przed tobą.

Będzie cyfrowy? Oto lista świetnych aplikacji organizacyjnych.

Zdjęcie: Nicole Hollis

Mają mniej

Im mniej, tym mniej jest do zorganizowania.

To takie proste. Zorganizowane domy nie są wypełnione nadmiernymi ręcznikami i prześcieradłami, talerzami i naczyniami. Mają po prostu pralki i zmywarki. Jeśli możesz zawęzić tylko do potrzeb, musisz pozostać tylko z przedmiotami, których używasz regularnie i kochasz.

Posiadanie mniejszej ilości rzeczy - zarówno garderoby, gier planszowych, jak i przedmiotów spiżarniowych, ułatwia wybór.

Obraz: Domus Nova

Wiedzą, kiedy powiedzieć "wystarczająco dobre"

Nie są perfekcjonistami i nie starają się być.

Organizacja jest często kojarzona z orientacją na szczegóły, ale obie te zasady nie wykluczają się wzajemnie. Zorganizowani ludzie to ci, którzy są w porządku, wkładając lekko pomarszczone prześcieradła na łóżko. Na noc nie mają pięciogwiazdkowego posiłku na stole. Robią wszystko tak sprawnie, jak to możliwe, pozwalając sobie na wycięcie niektórych zakrętów, aby dostać się do następnego zadania.

Grafika: Wnętrza

Odkładają rzeczy

Od razu.

Autorka Gretchen Rubin napisała o swoich doświadczeniach, próbując usunąć bałagan i stać się bardziej zorganizowanym. Jej dwa największe sukcesy: zasada jednej minuty i dziesięciominutowa porządek.

Reguła jednominutowa deklaruje, że każde zadanie, które można wykonać w ciągu minuty, powinno zostać wykonane natychmiast, od zgłoszenia rekordu do zawieszenia wieszaka lub parasola. Następnie, każdej nocy przed snem, sugeruje zabranie dziesięciu minut na uporządkowanie bałaganu w domu. Nie możesz zobowiązać się do dziesięciu? Zacznij od pięciu.

Przebywanie na szczycie rzeczy krok po kroku jest o wiele łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące niż konieczność zmierzenia się z bałaganem, gdy osiągnie punkt bez powrotu.

Zdjęcie: AWH Architects

Ponownie oceniają

Często.

Styl życia (i style projektowe) zmieniają się, a zorganizowana osoba ciągle przeczesuje swoje rzeczy i decyduje o tym, co nie jest już potrzebne. W świecie, w którym prawie zawsze gromadzimy rzeczy, musimy świadomie kontrolować nasze przedmioty.

Obraz: Dyer Photo

Mówią "nie"

I nie myśl dwa razy.

Zaproszenie na happy hour w ostatniej chwili, dodatkowe zadanie w pracy, lampa od teściowej. Zorganizowani ludzie są w porządku, mówiąc "nie" rzeczom, które ryzykują ich przeładowaniem, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Ponieważ słoma, która złamała grzbiet wielbłąda, nie powinna być lampą, której nawet nie chcieliśmy.

Zdjęcie: Clean Day pani Meyer

Nie ukrywają swoich rzeczy

Poza zasięgiem wzroku nie masz nic przeciwko.

Sztuka organizowania nie jest sztuką schowania wszystkich przedmiotów. W rzeczywistości przechowywanie rzeczy na widoku lub łatwo dostępne, ułatwia ich odnalezienie, użycie i przejście. Trzymanie wszystkich swoich rzeczy w pudełkach i szufladach oznacza więcej czasu i frustracji, które spędziłeś podczas kopania.

Zainwestuj w estetyczne pojemniki do przechowywania. W kuchni doskonale nadają się do przechowywania zbóż, orzechów i makaronów (i ułatwiają sprawdzenie, kiedy są na wyczerpaniu). Gdzie indziej w domu, asortyment rozmiarów może zawierać zabawki dla dzieci, akcesoria kosmetyczne, a nawet zapasowe zmiany.

Zdjęcie: Indi Interiors

Świętują wielkie i małe osiągnięcia

Długa lista dużych zadań jest zniechęcająca dla każdego.

Ci, którzy pozostają zorganizowani, rozkwitają, umieszczając małe, łatwe zadania na liście zadań. Łączenie prostych zadań z trudnymi sprawia zachętę i pokazuje postępy podczas przechodzenia przez listę.

A gdy zadania są przytłaczająco duże, jak np. Zrobienie podatków lub zakup nowego samochodu, podziel go na mniejsze, bardziej przyswajalne zadania.

Zdjęcie: danielle colding design, inc.

Nie są łatwe w śledzeniu

Powiadomienia wyłączone.

Często wielozadaniowość (lub próba) prowadzi do zmniejszenia ogólnej produktywności. Jest to szczególnie istotne w świecie, w którym stale mamy bzyczący telefon komórkowy i pełną skrzynkę e-mail.

Zorganizowani ludzie nie odczuwają potrzeby odpowiadania na każdy otrzymany e-mail.Zamiast tego ignorują lub wyłączają powiadomienia o takich zakłóceniach i kończą zadanie, w którym aktualnie znajdują się w środku.

Badanie przeprowadzone przez University of British Columbia mówi, że przeciętna osoba sprawdza pocztę e-mail 15 razy dziennie. Jednak badanie sugeruje, że trzykrotność to wszystko, czego potrzeba, aby odciążyć stres i pozostać na bieżąco z innymi zadaniami.

Jakie sekrety stosujesz, aby pozostać zorganizowanym? Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie w mediach społecznościowych lub w sekcji komentarzy poniżej!