Średnio spędzamy ponad 75% naszego dnia pracy w biurze (zgodnie z Medical Journal Of Australia), a nawet jeśli mamy wyjątkowo wygodne krzesło, jest to szkodliwe dla naszego zdrowia i morale. Na szczęście stajemy się coraz bardziej świadomi ryzyka, a biurka z regulacją wysokości i stojące biurka stają się coraz bardziej popularne.

Można by pomyśleć, że to tylko przelotna fantazja, ale uważamy, że to coś więcej. Korzyści, które oferują, są liczne i przyjmują nowe formy z każdą osobą, która ich używa. Na przykład osoba używająca stojącego biurka kilka godzin dziennie może być bardziej czujna podczas popołudnia i bardziej podniecająca pod koniec dnia.

Stanie się również poprawia przepływ krwi iw rezultacie pozwala lepiej się koncentrować. Poprawia to produktywność w biurze, a także sprawia, że ​​osoba czuje się lepiej fizycznie. Poza tym stojące biurko sprawia, że ​​osoba pali około 80-100 kalorii na godzinę. Jest to korzyść, której nawet się nie spodziewałeś.

Inne zalety korzystania z biurka o regulowanej wysokości i stojącej to fakt, że użytkownicy stają się bardziej świadomi swojego ciała, łatwiej jest skupić się, pracować szybciej i poruszać się po biurze. Sensowne jest, aby wszystkie te rzeczy się wydarzyły, ponieważ nie trzeba już opuszczać fotela, aby sięgnąć po plik lub patrzeć przez okno. Dodatkowo, podczas pracy na stojąco, wzmacnia mięśnie i pomaga zmniejszyć ból szyi, ramion i pleców.

Więc zgodziliśmy się, że siedzenie na krześle przez cały dzień nie jest dla ciebie dobre. Ale wstawanie przez cały dzień też nie jest dobre. Najlepszym rozwiązaniem jest naprzemienne siedzenie i stanie. Innymi słowy, możesz zacząć dzień od relaksu na krześle podczas czytania e-maili, ale potem powinieneś wstać przez około godzinę, a następnie czas siedzenia i tak dalej, w zależności od zadania, które masz działający.

Stanie i praca zaczną wydawać się bardziej naturalne po kilku dniach. Nie staraj się wstać tak mocno, jak to możliwe od pierwszego dnia, ponieważ to ci nie pomoże. Powinien to być sukcesywny postęp, więc stwórz swój własny harmonogram.

Na rynku dostępna jest szeroka gama stołów stojących i stołów o regulowanej wysokości, więc jest mnóstwo modeli do wyboru. Ale jeśli żadna nie jest wystarczająco atrakcyjna lub jeśli uznasz, że są one nieprzyjemne z jakiegokolwiek innego powodu, możesz również znaleźć liczne projekty stoisk dla majsterkowiczów. Podobnie możesz rzucić okiem na kilka hacków stojących i znaleźć tam inspirujące pomysły.

Biurko inspirowane drzewem BeTween

Atrakcyjny, inspirowany naturą design biurka BeTween to coś więcej niż tylko oko. Modułowy element został zaprojektowany przez Jurgena Beya dla Prooff i zawiera zestaw elementów, które można łączyć i wykorzystywać na różne sposoby. Chodzi o to, aby zaoferować użytkownikowi możliwość stworzenia idealnej przestrzeni roboczej poprzez dostosowanie biurka do osobistych potrzeb i preferencji.

Biurko zawiera trzy elementy tapicerowane, które można złożyć na różne sposoby, tworząc stojące biurko i krzesło, ławkę i biurko lub podnóżek.

Prosty NextDesk Pro

NextDesk Pro to produkt o prostej konstrukcji, który wyróżnia się bez ostentacji. To biurko o regulowanej wysokości, o zwiększonej stabilności i wadze do 630 funtów. Cyfrowy kontroler pamięci LED pozwala użytkownikowi zmieniać pozycję bez wysiłku. Posiada trzy programowalne przyciski pamięci, które ułatwiają dzielenie się biurkiem z kimś innym, bez konieczności poświęcania czasu i wysiłku na zmianę jego położenia za każdym razem.

Biurko Jarvisa

Jarvis to biurko wyposażone w przycisk, który szybko pozwala użytkownikowi przełączać się między siedzeniem a staniem w miejscu pracy. Dostępny jest w wielu ekologiczne opcje blatu, które pozwalają wybrać styl i iść z nim. Niezależnie od tego, czy chcesz, aby Twoje biurko było eleganckie, ekscentryczne, tradycyjne czy nowoczesne, wystarczy wybrać odpowiedni top.

Regulowana pojedyncza powierzchnia Elevate II

Niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz, jednoosobowe biurko Elevate II zapewnia Ci wygodę. Ma regulowaną wysokość i mocną i trwałą konstrukcję. Konstrukcja oferuje dwie szerokości (48 "i 60"), a także dwie głębokości (płytkie i głębokie), więc gdy znajdziesz odpowiedni rozmiar i kombinację, nie musisz się już martwić. Ponadto pulpit wyposażony jest w system zarządzania kablami i tylne koła, co ułatwia użytkownikowi zmianę lokalizacji.

U-Desk

WięcejINSPIRATION

• 

  Get Things Done Standing - 10 projektów DIY Stojak na biurko, aby Cię zainspirowany

• 

  Jak prawidłowo używać ergonomicznego krzesła biurowego do walki z sedentaryzmem

• 

  Nowoczesne stojące projekty biurkowe i rozszerzenia dla domów i biur

U-Desk został zaprojektowany przez Henning Larsen Architects i oferuje możliwość wyboru między czarną ramką a białą. Posiada zintegrowaną szufladę z przodu, która jest również dostępna w wielu opcjach, w tym biały lub czarny laminat, dąb, czarny dąb i fornir orzechowy. Wysokość biurka można regulować w zakresie od 61 do 126 cm.

Jedna kolekcja

Dostosowanie wysokości biurka One Collection z 22 "do 48" nie może być łatwiejsze. Wystarczy nacisnąć przycisk, aby znaleźć idealną pozycję roboczą dzięki wspornikom teleskopowym.Biurko ma elegancki i prosty design, który łączy w sobie wiele materiałów, wykończeń i kolorów, dzięki czemu każde biuro wyróżnia się.

Biurko LO Choice

W przypadku biurka LO Choice projekt jest praktyczny i elegancki z wielu powodów. Przede wszystkim biurko ma regulowaną wysokość i ta funkcja jest dostępna zarówno z funkcją pamięci, jak i bez niej. Posiada również przesuwany blat i uchwyt na procesor, który porusza się w górę iw dół z blatem stołu, a poziomy przewód kablowy utrzymuje wszystko w porządku.

Inteligentne i zabawne MisterBrightLight

MisterBrightLight to biurko, które oprócz zabawnej nazwy jest również bardzo inteligentne. Biurko wysyła alert do smartfona, informując, że nadszedł czas, aby wstać. Następnie wystarczy trzymać rękę nad czujnikiem wbudowanym w górną powierzchnię, aby podnieść wysokość biurka. Obecnie aplikacja umożliwiająca komunikację jest dostępna tylko na IOS. Oprócz informowania o tym, kiedy należy wstać, pokazuje również, ile kalorii spalonych przez tę reklamę pozwala wyznaczyć cele.

The TableAir

Innym podobnie interesującym projektem jest TableAir. Jest to biurko o regulowanej wysokości, które również wykorzystuje czujnik. Aby podnieść wysokość biurka, naciśnij krótko przycisk na górze i trzymaj rękę przed sobą, aby wskazać żądaną wysokość. Podczas gdy tak się dzieje, brzeg biurka zapala się. Aby opuścić biurko, naciśnij i przytrzymaj przycisk.

Ostry dodatek do biurka

Ale może nie chcesz porzucić swojego ulubionego biurka na rzecz takiego, który ma regulowaną wysokość. Bez obaw, nadal możesz cieszyć się zdrowszym harmonogramem pracy dzięki takim produktom jak Acute. Zaprojektowany przez Bee9, ten kawałek idzie na twoje biurko i pochyla się o 15 stopni, tworząc wygodną powierzchnię do pracy, gdy chcesz wstać.

The Elevate.

Podobnie, Elevate robi prawie to samo. Jest bardzo łatwy w montażu bez użycia narzędzi, a po rozłożeniu staje się płaski, aby zaoszczędzić miejsce. Wykonany jest ze sklejki brzozowej 12 mm i mimo swojej lekkości ma mocną i trwałą konstrukcję. Ponadto, jego konstrukcja sprawia, że ​​jest praktyczny i pozwala zabrać go w podróż służbową lub korzystać z domu.

Stork Bocian.

Inne projekty nie pasują do twojego biurka, ale raczej do twojego biurowego krzesła. To może wydawać się dziwne, ale w rzeczywistości jest naprawdę praktyczne. Mówimy o StorkStand, platformie na tyle dużej, aby pomieścić laptopa i smartfona, a także w stanie utrzymać do 23 kg, który łatwo można przymocować do krzesła za pomocą paska. Pozwala to na regulację kąta, a jeśli chcesz podnieść lub obniżyć wysokość, po prostu dopasuj krzesło.

Biurko transformatorowe Crescendo C2

Niektórzy projektanci idą o krok dalej i tworzą przeróżne niespodziewane kombinacje. Jest tak w przypadku biurka Crescendo C2 autorstwa Stilvoll, ręcznie robionego mebla wykonanego z litego kawałka drewna. Jego wysokość można regulować w zakresie od 53 do 86 cm. Pochylenie pulpitu jest również regulowane. Ponadto, biurko zawiera wiele ukrytych elementów, takich jak kanał kablowy z półkami, elementy, które pozwalają na przekształcenie projektu i dostosowanie go do potrzeb każdego użytkownika.

Akcesoria na biurko.

Ponieważ stojące biurko zachęca do ruchu, odczuwamy pragnienie czegoś więcej. Tak powstały takie rzeczy jak tablica poziomu. Został opracowany przez Fluidstance i ma na celu jako dodatek, który zachęca do przeniesienia się do biura, ale nie na tyle, aby odciągnąć Cię od zadania. Prosta tablica wagi to narzędzie dla biura, które pozwala Ci się poruszać i pozwala dostosować ciało do zachowania równowagi. Płyta wykonana jest z aluminium wojskowego i ma laminowane drewniane wykończenie na górze.

Inne akcesoria zostały zaprojektowane, aby poprawić Twoją postawę, gdy siedzisz przy biurku. Stworzony przez projektanta Ruud-Jan Kokke i ortopedę Piet Van Loon, stołek Zami poprawia twoją postawę, wspierając optymalną krzywiznę kręgosłupa. Występuje w dwóch wersjach: Essential w wybranym przez Ciebie drewnie lub aluminium oraz wersji Smart, która zawiera czujniki ciśnienia, które komunikują się z aplikacją mobilną, przesyłając Twoją opinię. Wykorzystaj stołek, gdy biurko jest opuszczone, a następnie po prostu wstań, modyfikując wysokość biurka. W ten sposób utrzymujesz zdrową pozycję przez cały dzień.